زنان؟

نرگس صمدی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام بهتره در مورد نگرانی تون با مشاور صحبت کنید تا دقیق تر شرایط شما و همسرتون بررسی و راهکار داده بشه

28 مرداد 1404 - 0:15

انسیه یوسفی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاوره خانواده ، زوج درمانگر ، سکس تراپيست ، مشکلات فردي و خانواده

سلام عرض ادب ، در شرایط فعلی شما باید سعی کنید دیدارهاتون کمتر باشه و حساسیتی که نسبت به این قضیه دارید رو نشون ندین ، و قبح این قضیه رو نشکونید، چون‌مطمعن نیستید و این قضیه در حد فرضیه هست فقط

28 مرداد 1404 - 0:46

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام و عرض ادب
طبیعیه که بعد از فوت یک عزیز، بعضی روابط خانوادگی نزدیک‌تر بشن، مثل رابطه‌ی جاری‌تون با مادرشوهرتون. این صمیمیت لزوماً به معنای خطری برای زندگی شما نیست. نگرانی و ترس‌تون قابل درکه، اما مهمه که تمرکز اصلی‌تون رو بذارید روی اعتماد به همسرتون و تقویت رابطه‌ی عاطفی خودتون با او.

کاری که می‌تونید انجام بدید اینه که:
• به جای درگیر شدن در حدس و گمان، روی آرامش خودتون و کیفیت رابطه‌ی زناشویی‌تون کار کنید.
• اگر چیزی اذیت‌تون می‌کنه، خیلی محترمانه و بدون سرزنش با همسرتون در میون بذارید.
• اجازه ندید فکر و خیال‌های منفی ذهنتون رو پر کنه؛ چون بیشتر از همه به آرامش خودتون آسیب میزنه.

پس به جای ترس از دست دادن، سعی کنید پایه‌های رابطه‌ی خودتون رو محکم‌تر کنید. اگر احساس کردید این نگرانی‌ها ادامه‌دار شد و آرامش‌تون رو گرفت، می‌تونیم با هم روی مدیریت این افکار و افزایش اعتماد به نفس شما کار کنیم.»
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید لا شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.

28 مرداد 1404 - 6:19

سعیده بردباری

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

روابط شما و همسرتان در این مورد باید بررسی بشن.

3 شهریور 1404 - 8:45