پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
نوشیدنی انرژی‌زا و خواب
مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا قبل از خواب به دلیل محتوای کافئین و سایر محرک‌ها، می‌تواند خواب را مختل کند و در طولانی مدت بر سلامت قلب و عروق اثر منفی بگذارد. احتمال سکته قلبی در اثر مصرف یکباره انرژی‌زا کم است، اما مصرف مداوم و نامنظم آن، به ویژه در افراد با سابقه بیماری قلبی، ریسک مشکلات قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. بهتر است از مصرف این نوشیدنی‌ها، به ویژه قبل از خواب، خودداری کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است