امیر
۱۹
۷۵_۸۰
آقــا
افسردگی و خیال پردازی سیر شدن از زندگی و خواستن مرگ؟
سلام
من از خيلي زمان طولاني افسردگي دارم از زندگي هيچ لذتي نميگيرم هميشه ميخوام بميرم يه چند بارم خواستم انجام بدم ولي نتونستم از يه طرفم ميترسم که بميرم من وقتايي که ناراحت هستم دست به کارهايي ميزنم که نبايد بکنم مثل خودارضايي شديد و نمي تونم کنترل گنم در هر مکاني باشم در هر شرايطيي باشم بازم انجام ميدم خانوادم يه چيزه کوچولو بهم ميگه من خيلي زود يا عصباني ميشم يا هم در حد شديد ناراحت.ميخوام دوباره برگردم به زندگي لذت ببرم با خانوادم با کسايي که دوسشون دارم خوب باشم لطفااا اگه ميشهه از همينجا کمکم کنيد خيلي متشکرم.
من از خيلي زمان طولاني افسردگي دارم از زندگي هيچ لذتي نميگيرم هميشه ميخوام بميرم يه چند بارم خواستم انجام بدم ولي نتونستم از يه طرفم ميترسم که بميرم من وقتايي که ناراحت هستم دست به کارهايي ميزنم که نبايد بکنم مثل خودارضايي شديد و نمي تونم کنترل گنم در هر مکاني باشم در هر شرايطيي باشم بازم انجام ميدم خانوادم يه چيزه کوچولو بهم ميگه من خيلي زود يا عصباني ميشم يا هم در حد شديد ناراحت.ميخوام دوباره برگردم به زندگي لذت ببرم با خانوادم با کسايي که دوسشون دارم خوب باشم لطفااا اگه ميشهه از همينجا کمکم کنيد خيلي متشکرم.
1 پـاسـخ
-
دکتر عمران حبی کاندیدای دکترای تخصصی روان درماني و مشاوره فردي، زوج درماني، خانواده درماني ، مشاوره پيش از ازدواج
سلام امير جان. من چند روزه فرصت نداشتم به صفحه ام سر بزنم . عمده مشکل جواناني به سن شما به اعتماد به نفس ضعيفشون بر مي گرده و دليلش احساس ناتواني و ضعف هست راه علاج مشکل شما تقويت اعتماد به نفستون هست موفق باشيد