کمر درد شدید و درد انتشار به اندام تحتانی میشود ؟
باسلام من حدودا يکي دوماه هست که کم درد دارم سابقه ديسکوپاتي L4,L5 هم دارم اما دقيقا يک هفته ميشه که درد به هر دو پاک سرايت کرده و حالت تير کشيدن شديد داره انگشتان گاها هم گز گز ميکنه و خواب ميره بيشتر درد قسمت لومبار و زير لگنم هست راهکار شما براي بهبود وضعيت کنوني بنده چيه