۷
۱۹
خانــم

کمبود وزن و ضعف استخوان در کودکان: راهکارها و توصیه‌ها؟

دخترم 7سالشه يکم لاغر واستخوان هايش ضعيف هست وزنشم کم هست..دکتربردم آزمايش چکاپ کلي دادم باعکس مچ دست..همه چي خوبه گفت..لطفاراهنمايي کنين

1 پـاسـخ


  • ممکن است کودکتان از نظر شما ضعيف و لاغر باشه ولي در واقع سير مناسبي از رشد رو طي کنه.... حتما با چکاب کلي و گرافي مچ دست رشد کودک چک شده... وزن و قد کودک بايد روي نمودار هاي رشدي قرار بگيره و در صورت نرمال بودن امه اينها توصيه ميشه که حتما مکمل ويتامين Dو آهن ياري رو براش ادامه بديد و در صورت لزوم بسته به شرايط خود کودکتان مکمل هاي بيشتري تجويز ميشه. حتما شرايط تغذيه اي و سبک زندگي فرزندتان رو هم اصلاح کنيد. وزن 19 کيلو زير صدک 25 درصد هست ولي بايد ديد وزن تولد دخترتون چقدر بوده...

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 5 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

کمبود وزن و ضعف استخوان در کودکان: راهکارها و توصیه‌ها

با توجه به اینکه آزمایشات دخترتون نرمال بوده، برای افزایش وزن و تقویت استخوان‌ها می‌توانید به نکات زیر توجه کنید: * تغذیه: اطمینان حاصل کنید که دخترتان یک رژیم غذایی متعادل و متنوع دارد که شامل انواع گروه‌های غذایی (پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات، سبزیجات برگ سبز و ماهی را در برنامه غذایی او بگنجانید. * ورزش: فعالیت بدنی منظم و ورزش‌هایی که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند (مانند پیاده‌روی، دویدن و بازی‌های حرکتی) را در برنامه روزانه او قرار دهید. * مکمل‌ها: در صورت نیاز و با مشورت پزشک، می‌توانید از مکمل‌های ویتامین D و کلسیم استفاده کنید. * مشاوره با متخصص تغذیه: مراجعه به متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تنظیم یک برنامه غذایی مناسب برای دخترتان کمک کند. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و بررسی دقیق‌تر وضعیت دخترتان، می‌توانید از پزشکان متخصص اطفال در دکتریاب کمک بگیرید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز اطفال و کودکان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه