سلام براي دو پيمانه،از 20 سي سي آب يا آب ميوه استفاده کنيد ، آب بيشتري هم براي حل کردن بهتر، ميتونيد استفاده کنيد . هر زماني که خواستيد ميتونيد استفاده کنيد ولي با لبنيات و چاي همزمان استفاده نکنيد