سن: ۱۸ وزن: ۵۰ جنسیت: خانم

خواب زیاد؟

سلام وقت بخیر
من کنکوری هستم و شرایطم جوری هست که بعد از ظهر ها نباید بخوابم
ولی نمیتونم خواب بعد از ظهر کنترل کنم
از طرفی هم به شب ها دیر خوابم میبره و تقریبا تا 2 و 3 صبح بیدارم و روز اصلا بازدهی ندارم
قبلا قرص ملاتونین مصرف میکردم ولی قطعش کردم
ممنون میشم راهنماییم کنید

20 مهر 1402 - 18:44

39 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه