باتوجه به سال بازنشستگی چگونه رفتارکنم که دچارافسردگی نشوم؟

نادیا کریم پور

روانشناس باليني | مشاور | رواندرمانگر

سلام دوست عزیز.از دست دادن اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعی محدود،مشکلات مالی و... می‌توانند از عوامل افسردگی بعد از بازنشستگی باشند.ایجاد تغییر در سبک و روش زندگی دوران بازنشستگی می‌تواند به شما کمک کند.همچنین آموزش مهارت هایی برای بالا بردن سطح بهزیستی .با مراجعه به کلینیک در خدمت شما هستیم.

10 فروردین 1401 - 1:24