سن: ۲۸ وزن: ۶۰ جنسیت: خانم

کنترل عصبانیت؟

من آدم خیلی آروم و خونسرد و شادی هستم، ولی گاهی اوقات خیللللی بد عصبانی میشم طوری که بدترین حرفا رو به زبون میارم و طرف مقابلم رو میرنجونم و بعد پشیمون میشم، خودمم ازاین موضوع ناراحتم، اگه راهکاری برای کنترل عصبانیتم پیشنهاد بدید ممنون میشم

29 اسفند 1399 - 10:14

148 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
مریم شهرستانکی

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني

سلام روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم. بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس

17 دی 1400 - 18:53

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه