من22 سالم هست چند سالي هست ورزش ميکنم يک هفته هست که مکمل گينر (پروتئين و کربوهيدرات) استفاده ميکنم بعد چند روز احساس معده درد شديد کردم و ديگه نتونستم حتي حرکت کنم اينم بگم که من مکمل هامو با شير مصرف ميکنم بعد از درد ديگه مصرف نکردم تا 2.3 روز بعد که کاملا علائم برطرف شد ديشب قبل از خواب يک ليوان شير خوردمو دوباره صبح با درد زياد معده که به پشتم همون کمر ميزد بيدار شدن تا چند ساعت ادامه داشت درد ديليل اين درد بهوييه چي هست؟