مژگان جعفری
دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي
سلام
مشکل خواب موضوع مهمی است و اگر برطرف نشود به مسائل دیگری هم می تواند دامن بزند. ضمن اینکه خود مسئلۀ خواب ممکن است ناشی از بیماری ها و اختلالات زمینه ای مثل افسردگی و ...هم باشد. برای درمان خواب لازم است وقت مشاوره بگیرید تا ضمن بررسی عوامل خطر و زمینه ای راهکار غیردارویی اکت را یادبگیرید و بتوانید شب ها خواب راحت داشته باشید.
10 مهر 1401 - 11:22
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
