رضا هاشمی
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني باليني
سلام و وقت بخیر بله ، قطعا رژیم گیاهخواری در طولانی مدت باعث آسیب به بدن میشود ، چون بدن کمبود پروتئین و خیلی از ویتامینها رو پیدا میکند ، البته در کشورهای پیشرفته پروتئین های گیاهی مخصوص وگان ها وجود دارد، البته در کشور ما اینقدر در دسترس نیست.
28 مهر 1401 - 19:54