تاندون آشیل؟

1 پـاسـخ

• دکتر حامد مازوچی فلوشيپ تخصصي ارتوپدي و جراحي پا و مچ پا

  سلام و وقت به خير دو ماه بايد فيزيوتراپي با هدف و تمرکز کشش تاندون آشيل و کشش همسترينگ انجام دهيد حداقل هفته اي سه جلسه. در منزل ورزشهاي کششي آشيل و نيز همسترينگ رو با کمک ويديوهاي موجود اينترنت يا راهنمايي فيزيوتراپيست و نيز تمريناتي که با کش و طنابهاي ورزشي هست انجام بدين. بعد دو ماه حضوري تشريف بيارين ببينمتون و اطلاع بدين پيشرفت کار چگونه بوده است و بررسي کنيم آيا به همين روش ادامه بديم يا نياز به جراحي دارد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)