پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
خستگی و بی حوصلگی پس از 25 سالگی
احساس خستگی و بی‌حوصلگی که توصیف کردید می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کمبود خواب و تغذیه نامناسب تا اضطراب و افسردگی. تغییر سبک زندگی با ورزش سبک، خواب کافی، تغذیه سالم و مدیریت استرس می‌تواند مفید باشد. اگر این علائم ادامه‌دار بود و زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داد، حتما با یک پزشک یا روانشناس در ایران مشورت کنید تا علت اصلی مشخص و درمان مناسب آغاز شود.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است