سلام و عرض ادب من حدود يکسال و نيم پيش زمين خوردم و چند ساعت اول يکم درد داشتم ولي شبش مچ پام و اطراف قوزک پام خيلي درد گرفت ديگه نميتونستم پام را روي زمين بزارم دکتر که رفتم عکس گرفتن و گفتن رباط آسيب ديده و فقط مسکن دادن و هنوز بعد يک سال و نيم پام را ناخواسته کج ميزاريم و يه مقدار تا به سمت داخل روي زمين ميزارم درد ميگيره و وقتي که فعاليت ميکنم يا برخي شب ها هم درد ميگيره پيشنهاد شما چيه؟