سن: ۳۰ وزن: جنسیت: آقا

وسواس شدید و افکار خودکشی: چه باید کرد؟

سلام من 3 ساله وسواس خیلی شدید دارم ، کابوس های زیادی میبینم ، گاهی وقتا دلم میخاد خودم رو بکشم خلاص بشم ... اصلا نمیدونم چی کنم . هر دکتری هم میرم فایده نداره ک نداره . تا الان 7 8 بار روانشناس رفتم و فقط پولم رفته

12 مهر 1404 - 10:43

529 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
هوشنگ جهان‌پناه

هوشنگ جهان‌پناه

کارشناس ارشد 0


وسواس نوعی روش و استراتژی است که روان مردانه جهت زندگی و سازماندهی امور بصورت ناخودآگاه اتخاذ می نماید. این موضوع بسیار بسیار مفصل است! فقط یک نکته اینکه در وسواس بجای اندیشیدن، تفکر، و مواجهه با افکار، تصورات، و فانتزیهای ناخودآگاه، روان انسان به افکار و تصورات دیگری می پردازد و ظاهرا موضوع های دیگری تبدیل به مشکلات انسان می شوند. از لحاظ رفتاری نیز تمام اجبارها و اعمال تکراری فرد نیز تلاشی است جهت دور نگهداشتن خطر و تصورات اصلی! ابتدا بایستی بررسی شود که آیا روانکاوی برای شخص شما مناسب است یا خیر.
-------------
وبسایت ناخودآگاه: خدمات روانشناسی و رواندرمانی تحلیلی هوشنگ جهان پناه                    
https://nakhodagah.com
__________________________
رسانه های اجتماعی هوشنگ
جهان پناه:

یوتوب فارسی:

https://www.youtube.com/@Nakhodagah-com

یوتوب انگلیسی:

https://www.youtube.com/@Jahanpanah-Psychoanalyst
__________________________
آپارات:

https://www.aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
___________________________
لینکدین:

https://www.linkedin.com/in/hooshang-jahanpanah
_________________________


          

12 مهر 1404 - 13:29

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

وسواس شدید و افکار خودکشی: چه باید کرد؟

دوست عزیز، درک می‌کنم که وسواس شدید، کابوس‌ها و افکار خودکشی تا چه حد می‌توانند طاقت‌فرسا باشند. اینکه تا به حال به روانشناسان مختلف مراجعه کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید، بسیار ناامیدکننده است. اما مهم است که بدانید تنها نیستید و راه‌های دیگری هم برای کمک وجود دارد. با توجه به شدت علائم شما، پیشنهاد می‌کنم حتماً به یک روانپزشک مراجعه کنید. روانپزشک می‌تواند با بررسی دقیق‌تر وضعیت شما، داروهای مناسبی را تجویز کند که به کاهش وسواس، بهبود خواب و کنترل افکار منفی کمک کنند. همچنین، ترکیب دارو درمانی با روان‌درمانی (مانند CBT) می‌تواند بسیار موثر باشد. ناامید نشوید و به دنبال یک درمانگر متخصص و با تجربه بگردید. برای دریافت مشاوره تخصصی و یافتن روانپزشکان و روانشناسان مجرب، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب اقدام کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه