سن: وزن: جنسیت: خانم

علت و‌ راه حل ها؟

سن : 40
وزن : 37
جنسیت : خانم
درون گرا؟
سلام

من دلم میخواد ابراز محبتم رو به صورت کلامی با زبان و چهره به ظاهر رو‌نشون بدم
ولی نمیدونم چرا
سختمه؟
از این موضوع بسیار رنج میکشم و وسواس فکری هر روز شده برام
قدم اول چیه
چی کار کنم تغییرش بدم؟

اصلا ممکنه؟!
لطفا راهش رو‌نشونم بدید.

با تشکر فراوان

[مثلا وقتی بیرونم به مامانم یا هریک از اعضای خانواده با
اس ام اس البته باز هم نه اونطور که باید ولی بهتر و راحت تر میتونم بنویسم نشون بدم]

26 مهر 1403 - 11:9

41 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام طرحواره‌هایی که در بعضی از افراد وجود دارد، از دوران کودکی و در برخورد با محیط اطراف و به ویژه والدین به دست می‌آید. این طرحواره‌ها در نوع ناسازگار خود می‌توانند مشکلات فردی و بین فردی را برای افراد به وجود آورند و بخشی از زندگی آن‌ها را مختل کنند. طرحواره بازداری هیجانی نیز یکی از همین طرحواره‌هاست که با سرکوب شدید احساسات و عواطف خودش را نشان می‌دهد. این طرحواره در نتیجه سخت‌گیری‌های زیاد والدین، اجتناب از بیان احساسات و نیازها و یا سرکوب عواطف به‌وجود می‌آید. برای آنکه این بیماری را به موقع و به شکل اصولی درمان کنید، می‌بایست به یک طرحواره درمانگر با تجربه مراجعه کنید و مسیر درمان خود را به خوبی و با نتیجه موثر طی کنید

29 مهر 1403 - 2:22

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس ومشاور کودکان ونوجوانان ( کارشناس برنامه راديو) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه