اعصاب؟
تقريبا چند ماه پيش افسردگي شديد داشتم و الان خيلي بهترم . قبلا خودزنيم کردم . ولي کلا نميدونم چرا خيلي زود عصبي ميشم و جديدا خيلي ميخابم . تو کل روز شايد 15 تا 20 ساعتشو خواب باشم .
تمرکز ندارم اصلا . منفي نگرم تقريبا . خيلي زياد سر درد ميگيرم و از همون وقتي ک افسردگي داشتم سردرد دارم .
بايد چيکار کنم؟
4 پـاسـخ
-
دکتر سید بابک میرمبینی دکترای تخصصی روانشناسي (روانکاو)
فاطمه جان
قبل از اينکه علت موضوعات جسمي و خلقي خودت را آشوب‌هاي رواني مثل اضطراب يا افسردگي بدانيد، با مراجعه به پزشک خانواده يا متخصص و از منظر بيولوژيک به انجام آزمايش‌هاي باليني کلي بپردازيد. -
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350