سلام وقت خوش
لطفا حتما با پزشک زنان خودتون مشورت کنيد که با توجه به شرايط شيردهي شما و شرايط جسمي خودتون راهنمايي تون کنند و بستگي داره که رژيم ميگيرين يا ورزش ميکنين و چه قرصي هم ميخواين مصرف کنيد.
بدون مشورت با پزشکتون لطفا دارويي استفاده نکنيد.
باسلام در وهله اول رژيم غذايي را زير نظر کارشناس تغذيه شروع کنيد و سپس با صلاحديد ايشان مکمل کمک لاغري که حاوي ترکيباتي چون کافيين و چاي سبز و... نباشد را شروع کنيد. يا به عنوان پيشنهاد بعدي ميتوانيد بعد از 24 ماهگي فرزند تون رژيم رو شروع کنيد.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است