بايد علت ايجاد کننده فکرهاي شما مشخص شود .
فکرها ممکن است ماهيت اضطرابي، وسواسي داشته باشند يا درزمينه افسردگي ايجاد شوند و يا علل ديگري داشته باشند.
وبراساس علت آن ، درمان ( رواندرماني يا دارو و..) صورت گيرد . به روانپزشکمراجعه کنيد
با سلام
نياز به ارزيابي و مصاحبه باليني مي باشد تا دليل مشغله هاي ذهني مشخص و درمان مناسب نيز انجام گيرد.
سلام فکر نکن !!
به همين سادگي
البته با کمک يک روانشناس تکنيکهايي ور خواهيد آموخت که بدانيد چگونه با افکار اتوماتيک برخورد کنيد چون بسياري از افکار دست شما نيست .
سلام فکر نکن !!
به همين سادگي
البته با کمک يک روانشناس تکنيکهايي ور خواهيد آموخت که بدانيد چگونه با افکار اتوماتيک برخورد کنيد چون بسياري از افکار دست شما نيست .
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760368
02177760350