سن: ۱۷ وزن: جنسیت: خانم

تحصیلی؟

من ترم دوم سال قبل که دهم انسانی نمیتونستم درس بخونم برای امتحانات گریه میکردم درس ها رو یه شبه میخوندم میرفتم ترم اول عملکرد خیلی خوبی دارم ولی ترم دوم افت میکنم
الان هم یازدهم هستم نمیدونم چیکار کنم درس های مدرسه حجیم هستن اصلا نمیشه برا نهایی ها خوند یه پنجشنبه ها رو وقت دارم نمیدونم چطور استفاده کنم کدوم درس ها رو بخونم
و اصلا نمیتونم برم سراغ درس وقتی حجم درس ها رو میبینم و از درون استرس می کشم

3 اردیبهشت 1404 - 20:48

111 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
نیلوفر ابراهیمی

نیلوفر ابراهیمی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

همراه گرامی ، سلام .
ضمن آرزوی موفقیت برای شما لازمه که بدونی شما تنها فردی نیستی که این حس رو داره و به خاطر استرس کارایی و عملکرد شما کاهش پیدا میکنه . اگر در مسیر تحصیل تون مشاور داشته باشین با کوچینگ و همراهی اون میتونید یک برنامه ریزی کارآمد داشته باشین و از تک تک زمان هاتون حتی در طول هفته نهایت بهره وری رو داشته باشین . ولی این رو بدونید که شما تنها نیستین و خیلی از دانش آموزان مون این بحران رو پشت سر گذاشتن

6 اردیبهشت 1404 - 18:37

دریافت مشاوره‌تلفنی دریافت نوبت‌حضوری
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس و مشاور به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه