۱۷
خانــم
تحصیلی؟
من ترم دوم سال قبل که دهم انساني نميتونستم درس بخونم براي امتحانات گريه ميکردم درس ها رو يه شبه ميخوندم ميرفتم ترم اول عملکرد خيلي خوبي دارم ولي ترم دوم افت ميکنم
الان هم يازدهم هستم نميدونم چيکار کنم درس هاي مدرسه حجيم هستن اصلا نميشه برا نهايي ها خوند يه پنجشنبه ها رو وقت دارم نميدونم چطور استفاده کنم کدوم درس ها رو بخونم
و اصلا نميتونم برم سراغ درس وقتي حجم درس ها رو ميبينم و از درون استرس مي کشم
الان هم يازدهم هستم نميدونم چيکار کنم درس هاي مدرسه حجيم هستن اصلا نميشه برا نهايي ها خوند يه پنجشنبه ها رو وقت دارم نميدونم چطور استفاده کنم کدوم درس ها رو بخونم
و اصلا نميتونم برم سراغ درس وقتي حجم درس ها رو ميبينم و از درون استرس مي کشم
2 پـاسـخ
-
نیلوفر ابراهیمی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
همراه گرامي ، سلام .
ضمن آرزوي موفقيت براي شما لازمه که بدوني شما تنها فردي نيستي که اين حس رو داره و به خاطر استرس کارايي و عملکرد شما کاهش پيدا ميکنه . اگر در مسير تحصيل تون مشاور داشته باشين با کوچينگ و همراهي اون ميتونيد يک برنامه ريزي کارآمد داشته باشين و از تک تک زمان هاتون حتي در طول هفته نهايت بهره وري رو داشته باشين . ولي اين رو بدونيد که شما تنها نيستين و خيلي از دانش آموزان مون اين بحران رو پشت سر گذاشتن