30 اردیبهشت 1405 - 15:40
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام صورت جزیی از بدن است وقتی شاخص توده بدنی کم میشود بر حجم صورت هم اثرگذار است. توصیه میکنم در صورت کمبود وزن مراجعه به متخصص تغذیه . کنترل خواب آب و پروتیین مصرفی و در نهایت مراجعه به پزشک زیبایی جهت انجام کار های موضعی.
31 اردیبهشت 1405 - 11:4
لاغر شدن صورت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کاهش وزن کلی بدن، استرس، کمبود خواب، یا برخی شرایط پزشکی. برای بررسی دقیق علت و ارائه راهکار مناسب، نیاز به اطلاعات بیشتری است. اگرچه راهکارهای عمومی مانند افزایش دریافت کالری سالم (از طریق غذاهای مغذی مانند آووکادو، مغزها، و روغن‌های سالم) و انجام ورزش‌های صورت ممکن است کمک‌کننده باشند، اما بهترین رویکرد، مشورت با یک متخصص پزشکی است. برای دریافت مشاوره تخصصی و بررسی علت لاغر شدن صورت و راهکارهای درمانی، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره فوریمن چاقم میخام لاغر کنم شکم لاغر شم ولی نمیخام صورتم تکون بخوره ...
چیکارا کنم که لاغر شم ...
سلام من از موقعی که یادمه و چشم باز گردم و فهمیده شدم لب به هیچ گوشتی نزدم. گوشت ...
من 16 سالمه و قدم 159 هست بنظرم خیلی کوتاهه راهی برای افزایش قد میخام آمپول ها ...
قرصی می خوام که بدونه باشگاه چربی پهلو و شکم آب بشه چون شغلم یه جوریه نمی تونم ...