با سلام بنده 31 سالمه وتقربیا استخوانبندی بدم لاغره مخصوصا پا و زانوهام که خیلی لاغرن میخاستم بدونم آیا میشه با ورزش و تغذیه بزرگتر و قوی تر بشن؟؟ مثلا زانوهام که لاغره استخوانبندیش بزرگتر بشه ممنون
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است