سلام وقت بخیر. من از نظر جسمی خیلی ضعیف شدم و 5سال پیش 6کیلو وزن کم کردم و دیگه اضافه نکردم و نسبت به اون زمان در حد 2یا3سانت کاهش قد داشتم .براحتی استخوانام درد میگیره و انگار که هیچ استخوانی ندارم انقدر که ضعیفن ،فکم مدتیه درد میکنه انگار شکسته ریزش مو هم دارم دندونامم راحت خراب میشه میخوام قرص مکمل برای استحکام استخوان بخورم چون قدم کوتاهه149،میخوام باشگاه برای برای دفاع شخصی اما نگرانم که استخونام اسیب ببینه لطفا بگین بین این قرصا کدوم بهتره . قرص کلسیترا سوپرابیون،قرص یونی بن بلند لیبرتی،قرص کلسی پاور هولیستیکا،قرص یونی فلکس MSM لیبرتی، قرص استئوکینون هولیستیکا
سلام وقت بخیر.
به نظر می رسد که شما دچار کمبود مواد مغذی هستید که منجر به ضعیف شدن استخوان ها و سایر مشکلات سلامتی شده است. توصیه می کنم قبل از مصرف هرگونه مکمل، با یک پزشک مشورت کنید تا علت اصلی مشکلات خود را مشخص کرده و درمان مناسب را دریافت نمایید. پزشک ممکن است آزمایش خون را برای بررسی سطح ویتامین ها و مواد معدنی شما تجویز کند و مکمل های مناسب را بر اساس نتایج آزمایش توصیه نماید. خوددرمانی می تواند خطرناک باشد، بنابراین همیشه بهتر است قبل از مصرف هرگونه دارو یا مکملی با پزشک مشورت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است