۲۰
۴۲
خانــم

نفس تنگی؟

مشکل ریه ندارم مشکل قلب ندارم ولی قفسه سینم سنگینه هی میخام خمیازه بکشم نفس عمیق بکشم
اظطراب استرس هم دارم
بازدید : 10 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

ممکن است احساس سنگینی قفسه سینه شما به دلیل اضطراب یا استرس باشد. اضطراب و استرس می توانند باعث افزایش تنش عضلانی در قفسه سینه شوند که می تواند احساس سنگینی ایجاد کند. همچنین، زمانی که مضطرب یا استرس دارید، ممکن است متوجه شوید که نفس های عمیق نمی کشید و این می تواند منجر به احساس سنگینی در قفسه سینه شود. سعی کنید تکنیک های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، یوگا یا مدیتیشن را امتحان کنید. اگر احساس سنگینی قفسه سینه ادامه داشت یا شدیدتر شد، برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز مغز و اعصاب (نورولوژي) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه