۳۰
۹۳
خانــم
چاقی ؟
سلام عزیزم
من 162 قدم وزنم93
33 کیلو اضافه وزن دارم مشکل هورمونی و بیماری فوق کلیه دارم خیلی دکتر رفتم هیچ فایده ای نداشته فقط مشکلم رو هی بهم معرفی میکنن شرایط باشگاه رفتن ندارم اگه پول داشتم اسلیو میکردم خلاص بشم اما ندارم شما میتونید کمکم کنید من از چاقی متنفرم و خسته شدم از دکتر رفتن اینم جواب نده هرجور شده میرم اسلیو میکنم شما میتونید کمکم کنید؟؟؟
من 162 قدم وزنم93
33 کیلو اضافه وزن دارم مشکل هورمونی و بیماری فوق کلیه دارم خیلی دکتر رفتم هیچ فایده ای نداشته فقط مشکلم رو هی بهم معرفی میکنن شرایط باشگاه رفتن ندارم اگه پول داشتم اسلیو میکردم خلاص بشم اما ندارم شما میتونید کمکم کنید من از چاقی متنفرم و خسته شدم از دکتر رفتن اینم جواب نده هرجور شده میرم اسلیو میکنم شما میتونید کمکم کنید؟؟؟
1 پـاسـخ
-
زهرا پولادی کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با عرض سلام ،BMIشما در محدوده 35.2 و چاقي درجه دو هستش که به راحتي ميتونيد با انجام يک رژيم غذايي نرمال وزنتون پايين بياريد بدون نگراني تشريف بياريد حتما نتيجه ميگيريد