۳۰
۹۳
خانــم
چاقی ؟
سلام عزيزم
من 162 قدم وزنم93
33 کيلو اضافه وزن دارم مشکل هورموني و بيماري فوق کليه دارم خيلي دکتر رفتم هيچ فايده اي نداشته فقط مشکلم رو هي بهم معرفي ميکنن شرايط باشگاه رفتن ندارم اگه پول داشتم اسليو ميکردم خلاص بشم اما ندارم شما ميتونيد کمکم کنيد من از چاقي متنفرم و خسته شدم از دکتر رفتن اينم جواب نده هرجور شده ميرم اسليو ميکنم شما ميتونيد کمکم کنيد؟؟؟
من 162 قدم وزنم93
33 کيلو اضافه وزن دارم مشکل هورموني و بيماري فوق کليه دارم خيلي دکتر رفتم هيچ فايده اي نداشته فقط مشکلم رو هي بهم معرفي ميکنن شرايط باشگاه رفتن ندارم اگه پول داشتم اسليو ميکردم خلاص بشم اما ندارم شما ميتونيد کمکم کنيد من از چاقي متنفرم و خسته شدم از دکتر رفتن اينم جواب نده هرجور شده ميرم اسليو ميکنم شما ميتونيد کمکم کنيد؟؟؟
1 پـاسـخ
-
زهرا پولادی کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با عرض سلام ،BMIشما در محدوده 35.2 و چاقي درجه دو هستش که به راحتي ميتونيد با انجام يک رژيم غذايي نرمال وزنتون پايين بياريد بدون نگراني تشريف بياريد حتما نتيجه ميگيريد