با عرض سلام ميتوانيد با کساني که به شما آرامش و اطمينان ميدهند در ارتباط باشيد و با صحبت کردن و درد دل با افرادي که شما را دوست دارند حال خوبي تجربه کنيد. اگر جنين افرادي در زندگي نداريد به روانشناس مراجعه نماييد
مطالب وبلاگ صفحه من را در همين سايت مطالعه کنيد تا حد زيادي ميتونه کمکتون کنه
دوست عزيز سلام
به يک روانشناس مراجع کنيد
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
حال بد روحی ناشی از بیماری، کاملا قابل درک است. مهمترین کار، مراجعه به پزشک متخصص یا روانشناس است. آنها میتوانند علت ریشهای مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب شامل دارو درمانی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دو را تجویز کنند. در کنار درمان پزشکی، به دنبال حمایت اجتماعی از خانواده و دوستان باشید و مراقبت از خودتان از جمله خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی را فراموش نکنید. خود درمانی نکنید و حتما به متخصص مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است