پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
سلام. نگرانی شما قابل درک است. به نظر می رسد که شما علائم اضطراب را تجربه می کنید. از اینکه تحت نظر روانپزشک هستید خوشحالیم و توصیه می کنیم که به توصیه های ایشان عمل کنید. درمان اضطراب می تواند زمان بر باشد، اما با صبر و تلاش می توانید بر آن غلبه کنید. در ضمن، سعی کنید تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را تمرین کنید. اگر علائم شما ادامه داشت یا بدتر شد، حتما با روانپزشک خود مشورت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است