سلام. عزيزم خروج يک مقدار کرم کاملا طبيعي. اصلا نگران نباشيد ولي سعي کنيد اخر شب استفاده کنيد و بعد از اون فعاليتي نداشته باشيد و پاهارو براي چند دقيقه بالاتر نگهداريد. از پد بهداشتي استفاده کنيد که بهداشت رعايت بشه. در زمان قاعدگي منعي نداره ولي جهت رعايت بيشتر بهداشت ميتونيد بعد قاعدگي مقدار باقي مانده رو استفاده کنيد