سلام جناب دکترخسته نباشيد.خواستم بپرسم براي افراد لاغر ک برنامه غذايي و داروتحويزميکنيد اگربعد ازمدتي ديگه دارو استفاده نکنند و غذاهم کمتربخورن بازوزنشون برميگرده؟ وبااين روش براي کسي که مثل من ژنش لاغره حدودا تو يه ماه چقدرميتونم اضافه کنم ؟ و اينکه مثلا برنامه اي که شمادرمورد غذاميدين شايد برامن سخت بشه!چون من شاغلم ونميتونم هرروزغذادرست کنم اگه راهنمايي کنيد ممنون ميشم.