سلام من 19 سالمه من هميشه دو روزي يک بار مدفوع خود را دفع ميکنم و وقتي ک دفع ميکنم در يکي دو هفته جديد خيلي سخته دفع کردنش و وقتي ميخوام مدفوع کنم زخم ميشه مقعدم بنظر شما چيکار کنم و چه چيزي رو مصرف کنم . البته بايد بگم که دوران قاعدگيم با اين ک 19 سالمه هنوز مدت زمان خيلي معيني نداره و بعضي وقتا تا 1 هفته دورانش عقب تر ميوفته . ممنون ميشم در اين دو مورد راهنمايي کنيد