روانشناسی و روان درمانی؟

15 پـاسـخ

• دکتر کیانوش عباس آبادی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  سلام به نظر مياد دچار افسردگي و حملات اضطرابي( هراس) باشيد که نياز به دارو درماني دارد
  مسلما همانطور که براي مشکلاتي چون بيماري تيروييد يا آسم و بيماري قلبي نميشود به دعانويس مراجعه کرد، در مورد بيماري شما نيز مراجعه به دعانويس يک روش ساده لوحانه است.بنابراين حتما به نزديک ترين روانپزشک در محل سکونت خود مراجعه کنيد تا بيماري تان درمان شود.موفق باشيد

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (3)(0)
• دکتر محمد کاکایی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  سلام به روانپزشک مراجعه نماييد
  دنبال دعا و فال و خرافات نباشيد که خيلي بدتر نشه شرايط تون

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (2)(0)
• دکتر منصور آگاهی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

  با سلام
  با توجه به موارد مذکور، افسردگي مطرح مي شود ولي جهت تشخيص صحيح و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نماييد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(1)
• دکتر محمدجواد حریری دکترا پزشکي عمومي هيپنوتيزم درمانگر(پيشرفت تحصيلي، اضطراب، پانيک، افسردگي، فوبيا، وسواس فکري وعملي....)

  سلام.
  متاسفانه افسردگي جنبه هاي مختلفي از زندگي و بينش فرد را تحت تاثير مخرب خود قرار ميدهد و امکان يک زندگي شاد و تاثير گذار را از او سلب ميکند؛ اما خوشبختانه افرادي که از ساير روشهاي درماني نتيجه نگرفته اند با شرطي سازيهايي که روي آنها با هيپنوتيزم انجام ميدهم بهبودي هاي دائمي و بسيار بالايي پيدا ميکنند و ميتوانند به زندگي بسيار بهتري برگردند. براي رسيدن به اين هدف با راهکارهايي که به ضمير ناخود آگاه آنها ميدهم حدود 10 الي 12 جلسه هيپنوتيزم درماني لازم است.
  براي وقت گرفتن به موبايل 09123989587 با پيامک يا واتساپ يا ايمو نام و نام خانوادگي خود ارسال فرماييد و بنويسيد افسردگي دارم تا راهنمايي بشويد.
  موفق باشيد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر هانیه تمجیدی کاندیدای دکترای روانشناس و مشاور

  با سلام همراه خوب توضيحات شما ميتونه از نشانه هاي افسردگي شديد باشه که نياز دارين سريعا از طرف يک پزشک اعصاب و روان تحت درمان دارويي قرار بگيرين.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر مرکز مشاوره زندگی آگاهانه مدیریت دکتر بهاره زارع متخصص روانشناسی کلینیک روانشناسي

  سلام عزيزم،
  بسيار متاسفم که اين شرايط رو تجربه مي‌کنيد و کاملاً درک مي‌کنم که چقدر اين افکار و احساسات مي‌توانند آزاردهنده و نگران‌کننده باشند. احساس نااميدي، يأس، و افکار منفي در شرايطي مانند آنچه شما توصيف کرديد، مي‌تواند به طور عميقي بر کيفيت زندگي تأثير بگذارد. اين علائم به احتمال زياد نشان‌دهنده اضطراب يا افسردگي است که نياز به توجه و درمان حرفه‌اي دارد.
  اولين قدم اين است که به يک روان‌شناس يا روان‌پزشک مراجعه کنيد. اين مشکلات معمولاً با درمان‌هاي روان‌شناختي مانند درمان شناختي-رفتاري (CBT) يا در صورت لزوم دارودرماني قابل مديريت و بهبود هستند. اين درمان‌ها به شما کمک مي‌کنند تا افکار منفي را شناسايي کنيد و تکنيک‌هايي براي تغيير آن‌ها ياد بگيريد.
  در کنار اين، برخي روش‌ها براي کاهش استرس و اضطراب وجود دارد که مي‌توانيد به صورت موقت براي تسکين حالتان انجام دهيد:
  1. **تنفس عميق**: وقتي احساس اضطراب داريد، سعي کنيد در يک مکان آرام بنشينيد و چند نفس عميق بکشيد. اين کار به شما کمک مي‌کند که ذهنتان را آرام کنيد.
  2. **تمرين‌هاي ذهن‌آگاهي**: تمرکز بر لحظه حال و پذيرش احساسات بدون قضاوت مي‌تواند کمک‌کننده باشد.
  3. **حمايت اجتماعي**: صحبت کردن با يک دوست يا عضو خانواده مي‌تواند به شما احساس آرامش بدهد. اين احساسات معمولاً وقتي با ديگران در ميان گذاشته مي‌شوند، کمي کم‌رنگ‌تر مي‌شوند.
  در نهايت، در نظر داشته باشيد که اين شرايط قابل درمان است و شما به هيچ‌وجه تنها نيستيد. دريافت کمک حرفه‌اي، از هر راه ممکن، مي‌تواند شروع خوبي براي تغيير وضعيت فعلي شما باشد. پيشنهاد مي‌کنم براي دريافت درمان‌هاي مناسب به روان‌شناس يا روان‌پزشک مراجعه کنيد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر طیبه غفوری آثار دکترای تخصصی رواندرمانگر و روانشناس

  سلام
  با توجه به علائمي که در حال تجربه آن هستيد احتمال تشخيص افسردگي و همينطور اختلال اضطرابي وجود داره 
  نياز به بررسي بيشتر توسط متخصص رواندرماني است و قطعا دعانويس در اين زمينه هيچ کمکي نميتواند بکند
  توصيه ميکنم با رويکرد رواندرماني پويشي و با کمک يک متخصص در اين زمينه ، بررسي عميق تري از وضعيت و علائم خودتون صورت بديد
  قطعا ميتونه موثر باشه 

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• عباسعلی رفیعی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام وقت بخير  دوست 18ساله عزيز بنده حدود سي سال است که بعنوان روانشناس ومشاور فعاليت دارم واکنون روانشناس مجموعه همکده ومشاورين همراه و دکترياب و ايزو ويزيت و دکتر نکست و...‌هستم تخصص من خانواده کودک و نوجوان و افسردگي واعتياد و...مي باشد اميدوارم بتونم کمکتون کنم. مشکل شما به احتمال خيلي زياد ريشه در گذشته شما بخصوص دوره کودکي ونوجواني داردو احتمالا خانواده اي داشتيد که رابطه خوبي بين والدين نبوده و شما آسيب ديديدو بايد با مشاوروروان درماني تماس بگيريد تاکمکتون بکنيم نه دعانويس
  با آرزوي سلامتي و شادکامي
  رفيعي روانشناس ومشاور فردي خانواده کودک ونوجوان واعتياد واختلالات شخصيتي و...‌

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• مریم زارع کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام . با پياده روي و يوگا مي توانيد کمي از اضطراب خود کم کنيد . ابتدا چک کنيد مسئله جسمي نباشد و در نهايت براي ارزيابي بيشتر بهتر است به روانشناس مراجعه کنيد .

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام دوست عزيز
  حسي که تو توصيف کردي، نشونه‌هاي کاملاً جدي از افسردگي شديد همراه با حملات اضطرابي و پانيک هست. احساس سنگيني نفس، درد شکم، نااميدي شديد، و فکر دست کشيدن از زندگي، همه نشونه‌هايي هستن که نياز به کمک فوري دارن — اما خبر خوب اينه که تو کاملاً قابل درماني و خيلي‌ها با همين علائم، بهبود کامل پيدا کردن.
  1. مشکل تو با دعا‌نويسي حل نمي‌شه — چون اين يک بيماري رواني شبيه بيماري جسميه، و نياز به مراقبت حرفه‌اي داره، نه خرافه.
  2. حتي اگر وضع مالي خوبي نداري، باز هم راه هست: مي‌توني به کلينيک‌هاي روان‌شناسي دولتي يا دانشگاهي مراجعه کني. اين مراکز با هزينه بسيار پايين يا رايگان، مشاوره و دارو ارائه مي‌دن.
  يا از مشاوره تلفني رايگان بهزيستي 1480 استفاده کني. روان‌شناس‌هاي اونجا شنونده‌ و راهنما هستن.
  3. افسردگي و افکار خودآزاري جدي هستن ولي صد درصد درمان‌پذيرن. گاهي فقط با يک دوره دارو يا جلسات گفت‌وگو درمان مي‌شن. مهم‌ترين قدم همين بود که کمک خواستي
  براتون آرامش ارزومندم

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)