شهناز
۲۷
۸۵
خانــم
چاقی؟
سلام خسته نباشید من وزنم خیلی زیاده هرکاری میکنم لاغر نمیشم خیلی هم پر خوری میکنم میشه راهنماییم بکنید ممنون میشم
2 پـاسـخ
-
دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
با سلام
مطمئنا" در طول زمان بارها به روش هاي مختلف اقدام به کاهش وزن کرده ايد. ليکن براي کسب موفقيت بايستي الگوي تغذيه اي و رفتاري و نيز فعاليت ورزشي و احتمال وجود بيماري هاي متابوليکي در شما مورد بررسي دقيق قرار گيرد.