سن: ۱۹ وزن: ۶۳ جنسیت: آقا

کوتاهی قد در سن 19؟

سلام،خسته نباشید ببخشید من پسر 19 ساله هستم و قد بنده 170 سانتی متر است.ممنون میشم پاسخ بدید چه کاری انجام بدم یا چه چیزی استفاده کنم که باعث افزایش قدم بشه؟!🙏

14 اردیبهشت 1401 - 22:54

121 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
محمد شریفی

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني


سلام. وقتتون بخیر...اقدامات لازم:
انجام تست آزمایشگاهی برای مشخص شدن کمبودهای بدن از قبیل کلسیم، ویتامین دی، روی و غیره
مراجعه به متخصص غدد برای چک آپ هورمون رشد و عکسبرداری جهت مشخص شدن کارایی صفحات رشد و منافذ استخوانی و در راس همه اینها رفتار درست با بدن.... خواب درست و به موقع، مصرف مواد غذایی در ساعات بدن و رسوندن درست آن چیزی که بدن نیاز داره

17 اردیبهشت 1401 - 11:18

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه