13
50
آقــا

چاق نشدن ؟

با سلام.
بنده مدتی به ورزش کراسفیت میرفتم و اصلا غذاهایی که چربی دارد را نمیخوردم و از آن موقع لاغر شدم و هر چی میخورم چاق نمیشم ، قبلا هم سابقه چنین چیزی نداشتم و چاق بودم . در ضمن احساس میکنم قدرت عضلانی ام ضعیف شده
خواهش میکنم راه درمانی برام بگین.
بازدید : 8 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

کاهش وزن ناگهانی و ضعف عضلانی

کاهش وزن ناگهانی و ضعف عضلانی پس از شروع ورزش کراس فیت و رژیم غذایی کم چرب، می‌تواند ناشی از اختلالات تغذیه‌ای یا مشکلات متابولیکی باشد. رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی ضروری در بلندمدت می‌تواند به این وضعیت منجر شود. برای تشخیص دقیق علت و دریافت برنامه درمانی مناسب، مراجعه به پزشک متخصص تغذیه و یا پزشک عمومی ضروری است. آنها می‌توانند با بررسی وضعیت شما، علت مشکل را تشخیص داده و برنامه غذایی و ورزشی متناسب با شرایطتان را ارائه دهند.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز اطفال و کودکان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه