سن: 32 وزن: 60 جنسیت: خانم

رژیم ورزشکاری؟

سلام بنده چند ساله ورزش trx کار میکنم
با وزن 60و قد168
و bmiنرمال

رژیم برای افزایش درصد عضله و کاهش درصد چربی (شکم و پهلو ) میخواستم
ممنونم

12 آذر 1401 - 11:42

59 بازدید

🟠 تا به‌اکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه