46
60
خانــم

آیا فستینگ 16 ساعته برای کمخونی مضره؟ ؟

باسلام، 46 ساله هستم و بعلت خونریزی شدید قاعدگی دچار کمخونی هستم، آیا رژیم فستینگ برام ضرر داره؟

1 پـاسـخ

بازدید : 18 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

رژیم فستینگ در واقع نوعی رژیم غذایی است که در آن فرد در ساعات خاصی از روز غذا می‌خورد و در ساعات دیگر روزه می‌گیرد. این نوع رژیم غذایی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما در مورد افرادی که کم‌خونی دارند، باید با احتیاط عمل کرد. کم‌خونی وضعیتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارد. این وضعیت می‌تواند باعث خستگی، ضعف و تنگی نفس شود. رژیم فستینگ می‌تواند به کاهش سطح آهن در بدن منجر شود، که می‌تواند کم‌خونی را بدتر کند. اگر کم‌خونی دارید، قبل از شروع رژیم فستینگ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا رژیم فستینگ برای شما مناسب است یا خیر و توصیه‌های لازم را در مورد نحوه دنبال کردن این رژیم به شما ارائه دهد.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز زنان و زايمان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه