تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام دوست عزيز
بله با استفاده از رژيم غذايي و مکمل هاي مناسب و ميان وعده هاي ويژه افزايش وزن ميتونيد به وزن دلخواه برسيد.
(نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
سلام به صورت آنلاين و حضوري در خدمت هستيم.
09109396601
سلام دوست عزيز
اطلاعاتي که داديد براي نوشتن رژيم کافي نيست.
سلام به صورت آنلاين و حضوري در خدمت هستيم.
09109396601
در ابتدا بايد عرض کنم که کمبود بافت عضلاني که منجر به کاهش عدد وزن مي شود و يا افزايش بافت چربي در بدن که باعث افزايش عدد وزن مي شود، همه و همه بستگي به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سيستم اشتها از مغز کنترل ميشه و با يه رفتار منظم و ارايه برنامه درست، مغز هم ميتونه سيستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامي قرص ها و داروهاي موجود در بازار که براي رفع اين مسائل ارائه ميشه، فقط جنبه تجاري و براي کسب درآمد مي باشد..... شما دوست عزيز در ابتدا بايد آزمايشات لازم براي مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدين، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداري، بعد يه رفتار و الگوي تغذيه اي درست و اصولي، و در انتها ورزش بدنسازي براي جبران عضلات از دست رفته