دوغ کفير مشکلي براي تيروئيد کم کار ايجاد نميکند و به بهتر کار کردن تيروئيد نيز کمک ميکند
سلام
دوغ کفير منبع بسيار خوبي از پروتئين و کلسيم است
البته دقت کنيد که با توجه به شرايط شما استفاده زياد از نمک توصيه نمي شود پس مراقب ميزان نمک موجود در دوغ باشيد
البته نمک يد دار به ميزان کم در رژيم غذايي تان خوب است
سلام .
خير مشکلي نيست.
سلام
خير تداخل با تيروءيد شما نداد
با سلام
نه مشکلي ايجاد نميکند.
استفاده از کلم شلغم سويا و بادام زميني توصيه نميشود. البته کلم و شلغم در صورتي که پخته شده باشند منع مصرف ندارند
سلام مشکلي نيست
سلام مشکلي نيست