وسواس ؟

محرم فتح الهی

دکترای تخصصی روان شناسي (متخصص روان درماني و مشاوره)

افکار منفی و خودآیند از جمله عوامل ایجاد کننده اختلالات خلقی می باشند که باید با درمان شناختی و رفتاری توسط متخصص روانشناسی به چالش کشیده شده و درمان شوند. درغیر این صورت تاثیر منفی بر عملکرد فردی، اجتماعی، شغلی و... فرد مبتلا گذاشته و باعث رنج روانی و تبعات منفی مربوط به آن می شوند.

14 شهریور 1401 - 21:9

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي

با سلام
سؤال تان خیلی کلی است. استرس لازمۀ زندگی است. یعنی امکان نبود استرس وجود ندارد. منتهی اگر میزان و شدت استرس به ویژه استرس منفی زیاد شود ممکن است فرد نتواند آن ها را مدیریت کند. لازم است مهارت مدیریت استرس را فرابگیرید. اگر امکان مراجعۀ حضوری ندارید می توانید به صورت آنلاین وقت بگیرید.

31 مرداد 1401 - 16:29

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760350

11 مرداد 1402 - 18:7