سن: 18 وزن: 74 جنسیت: آقا

ترس و فشار خون بالا! ؟

یک ماه پیش با پرت شدنیکی از دوستان روی بنده هنگام خواب عمیق با وحشت پریدم و تپش قلب شدیدی داشتم
از اون روز به بعد تا 3ر4 روز کتف چپ تیر میکشید و همچنین دست چپ
بعد از چند روز تپش قلب دید داشتم و فشارم بالا میره با پروپرانول کنترش میکنم میخواستم ولی الان انگار ترس توی وجودم حتی با صدای آلارم میترسم صبحا هنگام بیدار شدن با دیدم اشیای تاریک به طرز فجیهی میترسم..
46 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
دکتر کتایون غفوری آثار

دکتر کتایون غفوری آثار

دکترای تخصصی رواندرمانگر و روانشناس


به شما توصیه میکنم برای درمان این مشکل و ریشه یابی آن به رواندرمانگر مراجعه کنید
ترس از جمله احساساتی است که کارکرد دفاعی و مراقبتی دارد اما این احساس در شما کارکرد عکس پیدا کرده و بیشتر به شما آسیب میزند تا اینکه از شما مراقبت کند
ما در رواندرمانی پویشی به مراجعین کمک میکنیم تا بتوانند ترس های خود را با همراهی و کمک درمانگر ریشه یابی کنند و کارکرد طبیعی آنها را دوباره به دست آورند

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

به نظر می رسد که شما پس از یک تجربه ترسناک دچار اضطراب و ترس شده اید. این واکنش طبیعی به یک رویداد آسیب زا است. علائمی که توصیف کردید، مانند تپش قلب، ترس و مشکلات خواب، همگی با اضطراب سازگار هستند. اولین قدم برای غلبه بر این ترس ها، صحبت با یک متخصص سلامت روان است. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت ترس های خود را درک کنید و استراتژی های مقابله ای برای مدیریت آنها ایجاد کنید. در این میان، سعی کنید از موقعیت هایی که باعث ترس شما می شوند اجتناب کنید و تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را تمرین کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه