قرص مولتي ويتامين بعد از صبحانه اشتها رو زياد ميکنه...در ضمن بايد ميان وعده هاي پر کالري بخوره...ميکس شير و عسل و موز و پودر آجيل و پودر نارگيل و وانيل و کاکائو ميتونه مناسب باشه...بازم يک رژيم تخصصي براشون لازمه تا علت اصلي لاغريشون مشخص بشه