جهانگير اماني پور
35
84
خانــم
خواب آلودگي بي علت؟
سلام
من پريروز 3 ليوان چاي مخلوط شده با هل خوردم تا امروز خواب آلو بودم و شب هم 10 ساعت خوابيدم و هنوز از خواب سير نشدم.
در کل بعضي خوردني ها رو مصرف مي کنم اينطوري ميشم. مثلا سير و پياز هم همينطور.
آخرين آزمايشي که دادم غلظت خون و کلسترول بالا داشتم و آنزيم هاي کبدي هم بالا بود.
الان که راجب هل جستجو کردم متوجه شدم کمتر از يک درصد آهن داره و اين مقدار نمي تونه خونم رو غليظ کرده باشه. ورزش هم مرتب انجام مي دم و آب هم زياد مي خورم.
ميخاستم علت اين قضيه رو بدونم که بفهمم چي بخورم چي نخورم.
ممنون از سايت خوبتون
من پريروز 3 ليوان چاي مخلوط شده با هل خوردم تا امروز خواب آلو بودم و شب هم 10 ساعت خوابيدم و هنوز از خواب سير نشدم.
در کل بعضي خوردني ها رو مصرف مي کنم اينطوري ميشم. مثلا سير و پياز هم همينطور.
آخرين آزمايشي که دادم غلظت خون و کلسترول بالا داشتم و آنزيم هاي کبدي هم بالا بود.
الان که راجب هل جستجو کردم متوجه شدم کمتر از يک درصد آهن داره و اين مقدار نمي تونه خونم رو غليظ کرده باشه. ورزش هم مرتب انجام مي دم و آب هم زياد مي خورم.
ميخاستم علت اين قضيه رو بدونم که بفهمم چي بخورم چي نخورم.
ممنون از سايت خوبتون
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزيز
با توجه به گفته خودتون، براي چربي خون و بالا بودن آنزيم هاي کبدي و... با دارو استفاده کنيد حتما و اينکه يکسري مواد غذايي باعث بيحالي شما ميشه حتما بايد ويزيت بشين و اگر يکسري آزمايشات لازم باشه بدين و بررسي بشه که بهتون برنامه غذايي داده بشه که خدمتتون گفته بشه مواد غذايي که نبايد استفاده کنيد.
براي دريافت مشاوره تخصصي با شماره زير تماس بگيريد:
22117004