لاغري؟

2 پـاسـخ

• دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي

  سلام وقت خوش
  براي کاهش وزن موثرترين راهکار داشتن رژيم غذايي درست و اصولي و با توجه به شرايط جسماني و مختص به خودتون هستش. در کنار برنامه غذايي، ورزش ميتونه خيلي کمک کننده باشه و متابوليسمتون رو افزايش بدهد و فرم خوبي به بدنتون بدهد.
  خيلي خوشحال ميشيم که براي رسيدن به هدفتون در کنارتون باشيم و ميتونين با شماره 22117004 تماس بگيريد که بيشتر راهنمايي تون کنيم

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• هانیه ایرانی کارشناس ارشد تغذيه باليني

  باسلام دوست عزيز کاهش وزن نتيجه استمرار در رعايت کردن اصول تغذيه سالم، با اندازه و ترکيب درست رژيم غذايي و در کنار آن ورزش و فعاليت بدنيست. متاسفانه راه ميانبري براي آن وجود ندارد. جهت کاهش وزن در اسرع وقت به يک متخصص تغذيه مراجعه کنيد .

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)