نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود بيکران
رفتار همسرتان بيشتر شبيه واکنش سوگِ حلنشده همراه با خشم و فرافکني است. وقتي عزيزي فوت ميکند، بعضي افراد بهجاي غم، با عصبانيت و قطع عاطفي واکنش نشان ميدهند و دنبال مقصر ميگردند.
اما سوگ، بيتوجهي طولاني و تهديد به طلاق را توجيه نميکند. شما هم با فحش و درگيري، ناخواسته تنش را بيشتر کردهايد و رابطه وارد چرخه «خشم–دفاع» شده است.
الان زمان انتخاب بين پدر و همسر نيست؛ زمان مرزبندي و آرامسازي رابطه است.
پيشنهاد:
• مدتي بحث درباره «مقصر مرگ» را متوقف کنيد.
• يک گفتوگوي آرام بگذاريد: «ميفهمم ناراحتي، ولي بيتوجهي به من آزارم ميده.»
• اگر نوسان رفتاري و پيشنهاد طلاق ادامه داشت، مشاوره زوجدرماني ضروري است.
دو ماه از فوت گذشته و هنوز در فاز حاد سوگ است؛ تصميم قطعي براي جدايي را به بعد از آرامتر شدن شرايط موکول کنيد، مگر اينکه بياحترامي يا آسيب جدي ادامهدار باشد.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
متاسفم که در این شرایط سخت قرار دارید. فقدان مادر شوهرتان و تاثیری که بر شوهرتان و رابطه شما گذاشته، بسیار ناراحتکننده است. درک میکنم که بین انتخاب همسرتان و حمایت از پدرتان مردد هستید و از بیتوجهی و رفتارهای متناقض شوهرتان خسته شدهاید. به نظر میرسد شوهرتان در حال سوگواری است و این سوگواری به شکل خشم و سرزنش بروز پیدا کرده است. در این شرایط، مهم است که سعی کنید با همدلی و درک با او برخورد کنید، اما در عین حال، مرزهایی را هم مشخص کنید تا از خودتان محافظت کنید. به او فرصت دهید تا احساساتش را بیان کند، اما اجازه ندهید که به شما توهین کند یا شما را مقصر بداند. سعی کنید در مورد احساسات خودتان نیز با او صحبت کنید و به او بگویید که رفتارهایش چه تاثیری روی شما دارد. اگر نتوانستید به تنهایی این مشکلات را حل کنید، از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهکارهای مناسب با شرایط خودتان، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است