زهرا
18
44
خانــم
در مورد عدم تمرکز برای درس خواندن؟
سلام وقت بخیر من دانش اموز هستم و اصلا برای درس خوندن تمرکز ندارم هیچی از صحبتای دبیر نمیفهمم و در مواقعی ک حتی پای تخته هستم نمیفهمم چی میگم نمیدونم چرا نمیتونم تمرکز کنم شما میتونید در این زمینه کمکم کنید ممنونم
1 پـاسـخ
-
دکتر سامان حسینی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسي ، رواندرمانگر اختلالات هيجاني (افسردگي، اضطراب،وسواس) ، مشاورمتخصص پيشرفت تحصيلي، ۳۰ سال سابقه تدريس و درمان 👈 مشاوره آنلاين 👈 ۰۹۱۴۷۱۰۷۵۶۵
راهکار فراگيري مهارتهاي پيشرفت تحصيلي هست.
هدف گزيني،انگيزه افزايي،برنامه ريزي ومديريت زمان،روس مطالعه علمي،تمرکز وکنترل حواسپرتي و...