دکتر فرشید رفیعی دکترای دندانپزشک
در برخي مواقع ممکنه در سطح خارجي ميناي بعضي دندانها يکپارچگي ميناي دندان از بين رفته باشد و شما در لمس دندان به جاي يک سطح صيقلي يک سطح زبر و خشن را احساس ميکنيد يا گاهي اوقات پريدگي هاي ريزي در روي ميناي دندان ايجاد شده که از همان نقاط دندان به شدت رنگ پذير ميشود براي حل اين مشکل در موارد کوچک پاليش خوب سطح دندان ميتواند تا حدي جوابگو باشد ولي در موارد بزرگتر حتما نياز به استفاده از ترميم هاي کامپوزيتي يا سراميکي وجود دارد.
خوراکي و نوشيدنيهاي اسيدي مانند نوشابه لواشک و هر نوشيدني يا غذاي ترش و اسيدي را تا حد امکان کمتر استفاده کنيد زيرا اين مواد در استفاده طولاني مدت باعث ايجاد سطح زبر و خشن در ميناي دندان شما ميشوند
در صورت استفاده از اين خوراکيهاي ترش و اسيدي و گازدار بلافاصله بعد از خوردن اين خوراکيها آب فراوان بنوشيد و تانيم ساعت مسواک نزنيد
مسواک که استفاده ميکنيد نرم باشد و از خمير دندانهاي سفيد کننده نهايتا ماهي 2بار استفاده کنيد چون خاصيت سايندگي دارند