پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
با توجه به شرایط حساسی که ذکر کردید، مهم است که بدانید تنها نیستید و کمک در دسترس است. تجاوز یک تجربه آسیبزا است و احساس ترس و شرم شما کاملا طبیعی است. اولین قدم، حفظ امنیت خودتان است. اگر در معرض خطر هستید، فورا با اورژانس 110 تماس بگیرید. بعد از اطمینان از امنیت، به دنبال حمایت باشید. میتوانید با یک فرد مورد اعتماد مانند والدین، اقوام، مشاور مدرسه، یا یک روانشناس صحبت کنید. صحبت کردن در مورد تجربهتان میتواند به شما کمک کند تا احساسات خود را پردازش کنید و از حمایت عاطفی برخوردار شوید. همچنین، مراجعه به یک پزشک قانونی برای بررسیهای پزشکی و جمعآوری شواهد احتمالی ضروری است. فراموش نکنید که سلامت جسمی و روانی شما در اولویت قرار دارد. شما میتوانید از طریق خدمات مشاوره آنلاین و حضوری، به حمایت حرفهای دسترسی پیدا کنید و گامهای لازم برای بهبودی را بردارید. برای دریافت مشاوره تخصصی تر میتونید از پزشکان دکتریاب کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است