سلام عزيزم اگر هنگام طناب زدن درد يک طرف داريد بهتره ورزش هاي ديگه مانند پياده روي تند يا يوگا رو جايگزين کنيد و حتما سونوگرافي مجدد از نظر بررسي کيست انجام بديد اگر کيست باشه و طناب زدن رو ادامه بديد درصورت بزرگ بودن دچار پيچش و يا پارگي بشه
سلام خير ورزش ديگري را انجام بديد مثل پياده روي
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است